Ini tips yang saya kira belum banyak diungkap, namun berkat dari bimbingan Allah saya mendapatkan kunci untuk disebar luaskan tentang mencegah dan menghilangkan amarah. Sebab amarah selain salah satu sebab timbulnya suatu penyakit, juga suatu merupakan salah satu bentuk jihad. Amarah amat disukai oleh oleh syetan, musuh besar kita.
Memerangi amarah tidak bisa lepas dari soal keimanan pada Allah lebih khusus selalu berprasangka baik pada Allah. bahwa apapun yang terjadi pada kita hakikatnya adalah seizin-Nya yang mungkin buruk untuk akal kita namun belum tentu buruk dihadapan Allah. Inilah prasangka baik pada Allah.
Jika prasangkan baik pada Allah sudah tertanam dalam hati dan pikiran, maka semuanya akan terfokus pada Kehendak Allah. Artinya, jika ada sesuatu yang menimbulkan amarah (secara manusiawi), namun kita mengingat bahwa sesuatu itu atas izin-Nya dan itu adalah ujian bagi kita, maka akan sirnalah kehendak untuk marah.
Setelah mengingat itu, maka bergegaslah untuk ke belakang dan ambil air wudhlu. berwudhulah yang sesuai dengan cara wudhlu Rasulullah. Amarah diibaratkan adalah api dan api akan padam dengan air. Api adalah gambaran syetan dan air wudhlu adalah gambaran keimanan.
Dalam Al qur'an sudah banyak penjelasan bahwa syetan tidak akan menggangu, mendekati dan tidak akan mampu berhadapan dengan orang yang beriman. Iman yang sempurna. IHSAN !!